Meine Qualifikationen

Bachelor of Arts (B.A.) - Deutsche Sporthochschule Köln

Zertifizierter Functional Training Coach – Koordination/Flexibilität

Zertifizierter Functional Training Coach – Rehabilitation

Trainer A-Lizenz

Trainer B-Lizenz

Zertifikat Sport und Ernährung

Hypertrophie Masterclass
(Perform Better)

Über 10 Jahre Erfahrung im Kraftsport

Erfolge meiner Kunden

“Als ehemaliger Sport-Muffel … nun, aus Überzeugung kann ich sagen, hat Coredination mich positiv verändert. Ich liebe die Kurse und gehe motiviert dorthin, da der Trainer sehr sympathisch ist, mit viel Herz dabei ist und auf die Bedürfnisse jedes einzelnen eingeht. Ich möchte den Coredination-Kurs nicht mehr missen, es hat mir gezeigt dass es sich lohnt über seine Grenzen hinaus zu wachsen und für seine Ziele zu kämpfen.”

– Isabel Engert

“Freddy ist ein super Trainer, sehr sympathisch, aufbauend, antreibend und motivierend. Mithilfe seiner Erfahrung und seiner Persönlichkeit findet er schnell die einzelnen Stärken und Schwächen heraus. Er bringt einen das ein oder andere Mal an seine eigenen Leistungsgrenzen und sorgt dadurch dafür, dass man seine eigenen Ziele erreicht.”

– Sarah Mingers

„Die fehlende Lust auf Sport nach der Arbeit zu überwinden ist für mich oft problematisch gewesen. Frederic gelingt es immer, mich dafür zu motivieren. Er bringt mich an meine Grenzen und zum lachen, sodass ich nach dem Training stolz und glücklich sein kann."

– Severine Iborra

"Früher konnte ich mich nie zum Sport motivieren und habe schnell den Spaß daran verloren. Die abwechslungsreichen Kurse und die riesige Motivation in der Gruppe haben mir dabei geholfen, dass der Sport zu einer richtigen Leidenschaft geworden ist. Für mich ein super Lebensgefühl und ein perfekter Ausgleich. Danke Freddy, weiter so."

– Ricarda Wolff

"Die Zeit, seitdem ich im Kursprogramm vom Freddy bin hat mein Leben verändert. Ich habe 20 kg verloren, habe neue tolle Leute kennengelernt und meine ganze Persönlichkeit hat sich ins positive verändert. Freddy´s Kursprogramm ist das Beste was mir passieren konnte und würde es immer wieder jedem weiterempfehlen!"

– Verena Gragert

"Seid fast einem Jahr mache ich nun schon Sport mit Frederic. Die Betreuung, die ich erfahren habe ist wirklich unschlagbar. Kleine Schritte zum Ziele werden stets nachkorrigiert und angepasst damit am Ende das eigene Wohlbefinden an oberster Stelle steht. Die Trainingspläne sind stets aktuell und werden in Abhängigkeit der Trainingseinheiten aktualisiert. Frederic kümmert sich um einen – Sowohl während des Trainings, als auch im Anschluss fragt er nach Feedback! Absolut empfehlenswert und stets eine Freude wen das nächste Training ansteht."

– Ewa Jelen